5 astuces pour prendre soin d’une peau sensible
Difficile de se sentir bien dans sa peau si elle démange ! Une peau devient sensible lorsqu’elle développe des irritations en réaction à des composants spécifiques ou sous l’influence de certaines conditions environnementales. Ce problème cutané peut engendrer de la frustration et diminuer la confiance en soi. Heureusement, les quelques conseils prodigués ci-dessous peuvent améliorer la situation.
SUIVEZ CES 5 ÉTAPES POUR UNE MEILLEURE ROUTINE CUTANÉE
Un nettoyant approprié maintient l’équilibre hydrolipidique naturel de la peau. Il élimine les impuretés, le maquillage et l’excès de sébum, sans perturber cet équilibre. Un produit doux sans savon ni parfum comme Cetaphil® Lotion Nettoyante, élaboré spécialement pour les peaux sensibles et sèches, préserve le film hydrolipidique cutané. Attention cependant : il ne faut pas nettoyer la peau trop souvent, sous peine de l’assécher et de l’irriter. Se laver le visage deux fois par jour (matin et soir), par exemple, suffit amplement.
Les crèmes hydratantes améliorent le confort de la peau en l’hydratant, en réduisant les irritations et en restaurant le film hydrolipidique. Si vous voulez en appliquer une, optez pour une crème douce spécialement élaborée pour les peaux sensibles et formulée sans composants superflus.
Une peau sensible découle d’une réaction négative à des éléments déclencheurs spécifiques. Essayez de découvrir ceux auxquels vous êtes sensible, et ensuite de les éviter. Veillez à les identifier clairement : s’agit-il de ce nouveau parfum, de tissus particuliers dont se composent vos vêtements ? Ou bien peut-être avez-vous juste un peu trop profité des rayons du soleil ? Parmi les autres causes possibles, citons le maquillage, une allergie, l’air conditionné ou tout simplement le chauffage. Soyez attentif aux éléments déclencheurs qui influencent négativement l’état de votre peau pour tenir les symptômes à distance.
L’application d’une crème visage avec facteur de protection solaire (SPF) contribue à soulager les peaux sensibles. Optez pour une crème hydratante avec facteur de protection solaire (SPF) pour préserver votre peau sensible des effets nocifs des rayons UV. Il est toujours conseillé d’appliquer une crème solaire avant de sortir.
Appliquer ou masser un produit nettoyant sur la peau par mouvements doux fait partie d’un soin approprié, et permet également d’éliminer les impuretés, les peaux mortes et l’excès de sébum. Vous pouvez aussi vous tourner vers un gommage. Toutefois, la prudence est de mise : tous les gommages ne se valent pas. Si vous souhaitez en effectuer un, vérifiez qu’il a bien été spécialement élaboré pour les peaux sensibles.
Quel que soit le produit utilisé, il est important d’établir une routine fixe, adaptée à votre style de vie et à votre peau sensible.
_NL.png?sw=450&sh=450&sm=fit&q=85 "Lotion Nettoyante")
_FR.png?sw=450&sh=450&sm=fit&q=85 "Crème Hydratante")
